Remos al Mentón

Remos al Mentón

Engancha una barra larga al cable de la estación con polea baja. Siéntate en la banca e inclínate hacia adelante para tonar la barra con agarre abierto. Con la espalda recta, jala la barra hacia el mentón. Resiste el peso mientras regresas tus brazos a su posición frontal.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

Amante de la tecnologia, fitness y la comida (por eso no dejo de entrenar). Ingeniero de dia y estudiante de nutrición de noche.

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