Fondos

Fondos

Toma las barras paralelas y levanta el cuerpo con los brazos estirados. Sin doblar los codos, presiona los hombros hacia abajo mientras empujas el torso hacia arriba. Mantén la postura y relaja los músculos, como si estuvieras encogiendo los hombros.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

Amante de la tecnologia, fitness y la comida (por eso no dejo de entrenar). Ingeniero de dia y estudiante de nutrición de noche.

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